Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit
By: Spektrum Kompakt, Maren Ulrich (read by)
SampleDescription
Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.
Further Information
-
Audiobook
-
MP3 (in a ZIP-file)
MP3 (in a ZIP-file)
-
Watermarked
Watermarked
-
2 hours 18 minutes
-
SAGA Egmont
-
9788726930115
-
12/10/2021
-
Psychology: emotions, Coping with stress, Self-help, personal development and practical advice, Mind, body, spirit: meditation and visualization, Europe, c 2020 to c 2029, For all educational levels, Relating to adulthood
Price DKK: 49,75
This book is either DRM copy-protected or in a fixed layout
If the book is DRM copy-protected or in a fixed layout, you will need a specific program/application to read the book. See recommendations to specific applications here: Worth knowing about e-books and audiobooks
ATTENTION!
This e-book is protected by Adobe DRM.
The e-book can only be read using Adobe Digital Editions or Bluefire Reader.
The e-book cannot be read on a Kindle, in Adobe Reader or in iBooks.
Read more about software and printing of e-books here.