Stress - Dræber eller drivkraft
Af: Hans-Henrik Nielsen, Tobias May Hertz (læst af)
LytteprøveBeskrivelse
Der findes mange myter og fejlopfattelser af, hvad stress er, og hvad der skal til for, at man bliver stresset. I "Stress – Dræber eller drivkraft" gør Hans-Henrik Nielsen op med mange af de forestillinger, vi har om stress, og giver en brugbar og letforståelig definition af, hvad dette voksende samfundsproblem egentlig er for en størrelse.
Bogen indeholder desuden en lang række brugbare værktøjer til, hvordan man håndterer og forebygger stress. Den besvarer en række nøglespørgsmål, der kan afholde folk fra at komme ud på et sidespor, hvor stressen løber løbsk. Hvordan slapper man bedst af? Hvordan adskiller man arbejdet fra privatlivet? Kan kost og motion bruges til at afhjælpe stressen?
"Stress – Dræber eller drivkraft" henvender sig både til arbejdsgivere, som vil håndtere eller forebygge stress på arbejdspladsen, og til medarbejdere, der føler sig stressede eller gerne vil komme stressen i forkøbet.
Hans-Henrik Nielsen er en dansk forfatter, der siden 1996 har arbejdet med at vejlede virksomheder og privatpersoner med at forstå, behandle og forebygge stress. Han har udgivet bøgerne "Det er tanken, der tæller" og "Stress – dræber eller drivkraft" om stress og dets muligheder og konsekvenser.
Yderligere informationer
-
Lydbog
-
MP3 (pakket i ZIP-fil)
MP3 (pakket i ZIP-fil)
-
Vandmærket
Vandmærket
-
5 timer 44 minutter
-
Lindhardt og Ringhof
-
9788728169186
-
18-02-2022
-
Sociologi: arbejde og arbejdskraft, Arbejdspsykologi og erhvervspsykologi, Håndtering af stress, Danmark, 2000 til 2009
Pris DKK: 95,00
Denne bog er enten DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout
Hvis bogen er DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout, skal du bruge et særlig program for at læse bogen. Se anbefalinger til specifikke programmer her: Værd at vide om e-bøger og lydbøger
OBS!
Denne e-bog er beskyttet med Adobe DRM beskyttelse.
E-bogen kan kun læses i Adobe Digital Editions eller Bluefire Reader.
E-bogen kan ikke læses på Kindle, i Adobe Reader eller i iBooks.
Læs mere om programmer og print af e-bøger her.